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***主要用五行学说阐述五脏六腑间的功能联系以及脏腑失衡时***发生的机理，武汉******，也用以指导脏腑***的治理。
与脏腑学说密切相关。经络是***内运行1气血的通道，有沟通内外，网络全身的作用。在病理情况下，******师培训学校，经络系统功能发生变化，会呈现相应的症状和体征，通过这些表现，可以诊断体内脏腑***。
中国哲学亦有“主静”说。老子说：“清静为天下之正”，“不俗以静”；明蔡清说：“天地之所以长久 者，以其气运于内而不泄耳，故仁者静而寿”，中国的道家、佛家思想都是主静的，******师，禅宗的坐禅，道家气功都 对中国文化影响巨大。中国***学也受此影响，发展成***、修身理论，吸收了道家气功为***气功。
这里的“静”不是绝l对的静止，而是另一种运动形式，运动是绝l对的，静止的相对的，动静结合，相辅相 成，是***保l健之大旨。
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现代***指出，青少年睡眠时间应不少于8小时，成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现代生活节奏快、求效率的特征，普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时睡眠时间的保证，从而进入亚健康状态，抑1郁1症、心脏病等诱发机率大大增加。
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