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酵素已经不是新东西了，在我们国内发展也有十余年的历史了，很多人开始说起酵素，就觉得新鲜，这是什么东西？但慢慢的有一些人就是是无脑黑酵素了，说酵素就是单纯的酶，鄂州酵素哪个好，吃到肚子里就没用了，就被消化了~今天我们先来聊聊酵素到底是怎么发展的

酵素首先要确定一点，她到底是什么，我们身体内很多活动都需要酵素，你比如说消化？你比如说分解？你比如说代谢，其实酵素在我们体内很多活动中都扮演着重要的角色，胃里本来就有很多酶，为什么没有消失？只有酵素消失呢？这个我们反过来思考一下就行，还有人说酵素有***，益生菌酵素哪个好，这个我们从原材料都能看出来，全部原材料都是天然的果树菌菇，这种有什么***呢？酵素有人说开始是日本那边发明的，这个也无从考究了，说日本地区冬天寒冷，就没有水果了，就发明了酵素让人们冬天也能补充果蔬的营养，但慢慢的很多人发现酵素的作用不只是补充营养这么简单呢，所以酵素逐渐流传开来，酵素的调理作用才渐渐被发现。

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酵素的作用；

促进肌肤健康适当补充酵素食品或生鲜蔬果，是可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。根据美国奥勒冈州的研究员安伯?亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼?基巧克(Amber Ackerson)发现，食物酵素可以藉由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，果蔬酵素哪个好，使肤质看起来更明亮、健康。

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水果酵素怎么喝

对于免疾力低，偏瘦，消l化不好的人，可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消l化不良，食物被消化分解，顺利下行，排出体外，从而有效防止了便l秘的发生。***排l便顺畅，就能将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没***l素的累积与***，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快，从而提高身体的免l疫力和自愈力。

对于想排l毒和***的人，可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。酵素可以排出体内的宿便和毒l素，使身体处于一个平衡状态。补充身体脂肪分解l酶，分解身体和血液里多余脂肪，调理好代谢功能人自然瘦的。

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长期服用对身体是利是弊？

酵素：正规厂商出品的酵素是人人都可以服用的。当***取少酵素的时候，就会新陈代谢变慢，出现免l疫力下降，肥胖消化l不良等等机能减退的问题，现代社会由于城市污染、老化以及生食的影响，导致很多人都有酵素缺乏的问题，建议根据自己的身体状况补充即可，长期服用对身体其实没有伤害，但是建议根据***自身需求来补充是健康的方法。

酵素美容：很多白领一族都有便l秘等问题，靠酵素能解决吗？吃酵素能***吗？

酵素：有便l秘的问题朋友服用酵素是非常正确的一件事情，因为酵素可以促进消l化酶的加速工作，帮助脂肪的新陈代谢。如果是纯粹代谢不畅或者便l秘型的肥胖，是非常有作用的，但是不能作为***药来看待。

酵素基本上属于增值服务的一种，帮助肠道健康。还是那句话只要纯度够，胶原蛋白酵素哪个好，正规厂商出品都是的。

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为什么我们需要补充酵素？

酵素需要我们额外补充和摄取吗？难道它会流失吗？其实，现代人的生活压力大、空气质量低，加上饮食结构的不合理，在一定程度上都会导致***酵素的流失。空气污染、情绪焦l虑、熬夜、饮食农l药污染等等因素都会影响我们体内的酵素含量。