山西折叠跑步机-新生活锻炼器材专卖店-山西折叠跑步机门店

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如何安全使用跑步机？

运动时，向前看，不要突然转头，更不要回头看，否则会失去平衡。

如果你的平衡不好，跑步时不要拿重物。

不要在跑步机上向后跑，或者做一些***的动作。

在训练结束时，你必须让心率降到每分钟120次以下，然后才能按停止按钮。

当你从跑步机上下来时，你必须等桌子完全停下来。许多事故发生在演习结束时。

如果你体重超过140公斤，不要“折磨”跑步机。

新手需要用双手握住两边的护卫，等待奔跑的节奏放开自由奔跑。

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当你刚开始使用电动跑步机时，你可能会感到不舒服。几次之后，你就会习惯了。关键是要找到适合自己的速度，否则会影响训练效果，或者速度过快难以坚持。要么速度稍慢，要么太容易。

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制造材料：跑步机材料大致分为：钢、碳钢、不锈钢、铁和铝。其中，使用钢材较多（通常用于货架）的产品价格普遍较低。碳素钢具有轻、薄、形好、手感好等特点，常用于机架上。不锈钢通常用于踏板和扶手。发动机罩采用铝质材料。一般来说，我们看一台机器的质量，对这个行业稍有了解的人，通过触摸它，感受跑步机的外部材质，就可以大致知道这台机器的价格。