要保持放松的心态，千万不要紧张，让你在紧张的过程中，你的身体会发抖，然后在***师***的过程中，会影响***师的发挥，尤其是进行一些躯干部位***的时候，身体的，如果紧张，身体的抖动的幅度会更加的大，这样纹出来的***是否会比较差。其次，心态紧张会加速的分泌，从而加速***体能的流失，加上现在很多人都是身体状态不是非常的好，这人平时休息不好，你是不规律等等的原因，然后再在心态紧张的情况下，很容易出现低血糖的情况。所以在初次***，一定要保持心态放松。
板雾讲求均匀，洗***多少钱，这是很多***师的困恼，版雾的过度色阶变化，从深至浅的顺序，首先是黑，深灰，灰，芜湖洗***，浅灰，浅灰+清水，洗***，收拢。一般雾面会将色料稀释好经验丰富的***师可以就用一杯色料两杯水境界，所以，将色料杯1 2 3 4 5 分别是纯黑，哪里洗***，深灰，灰，浅灰，清水，外加一杯清水，清洗针头，以免混色先沿着版雾的底线，横向刺之，在脑海中分好5个色阶的明暗交界线，从边缘的深处，由一端向另外一端做向上的并列连续刺法，针的角度略微倾斜，这样会增加针与针之间的密度，为下一步的衔接做好铺垫，刺入的力度与皮肤产生共鸣的震动。
据我观察，说特别疼的基本是一些外表很强势的男性，在***以前根本不把这种疼痛放在眼里，他觉得***那点痛算不了什么，自己肯定能够忍受.正是这种先入为主的观念让他心理上产生一种轻视，而当真正开始时，疼痛就超出了他的想像，结果越来越无法将情绪放松，自然就会越来越痛，甚至有些意志薄弱的人就会半途而废. 反而那些一开始就很害怕疼痛的女孩子却能够坚持到后(这里要说明一下，女性的忍痛能力是男性的5--8倍).她们一开始就觉得会很痛，想象得特别难以忍受，但当真正开始的时候反而没有达到她们想象的那样，这样自然就比较放松，而且女性所选则的图案都比较小，基本能够在短时间内完成，所以她们的反馈则是:比较疼，但可以忍受."
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