鑫动力|增强凝聚力(多图)-合肥户外拓展训练基地

通过拓展训练，户外拓展训练基地，参训者挖掘了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。与此同时，拓展培训也启发学员们的想象力与创造力，提高他们解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；也有利于改善人际关系，让学员更为融洽地与群体合作。

参加过拓展培训，学员们身心都会得到成长，可以说，要想成长，参加拓展培训是一条快速且有效的路。没参加过拓展培训，别说你要成长。

户外拓展训练以身体练习为主要形式，强调知、情、志、行的统一，而意志力的培养，与认识过程、情感体验、情绪调节等密切相关。意志力的培养必须通过实践活动来实现，也必须通过实践来检验。户外拓展训练的实践性，保证了意志力培养的有效性。户外拓展训练是人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和安全措施而进行的体育活动。它是以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的活动。

户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。

    高空断桥项目

项目介绍：

所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。

项目目标：

增强自信，帮助形成正确的自我认知；

鼓励学员勇于接受挑战；

鼓励学员勇敢面对困境；

学习如何在压力下保持冷静；

学习如何设身处地地理解和体谅他人；

学习如何激励他人；

理解如何设定合理的工作目标。