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步幅越大越好：对于一般家庭来说，椭圆机步幅至少要达到35cm，山西健身椭圆机，步幅要达到50cm以上。但步幅并不是越高越好，选择时要依据自己的身高，山西健身椭圆机供应商，买之前去实体店试一下，以便选择正确的跑步机。
椭圆机和健身车哪一款适合您呢？山西健身椭圆机
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这两台机器在操作，对身体的影响以及实现不同的锻炼目标方面都有所不同。总而言之，这两种机器都有助于提高耐力和一般健身状况，但是交叉训练机为整个身体提供了更广泛的锻炼选择。
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椭圆机不仅易于使用，而且还可以使锻炼具有挑战性和乐趣。椭圆机是一种固定健身器材，包括两个手柄和脚踏板。锻炼模仿爬楼梯，步行或跑步时的运动。
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