不能同时食用的食物:
1、羊奶和韭菜(或***)不能一起吃
羊奶与含草酸多的韭菜(或***)混合食用,就会影响钙的吸收。
2、羊奶和果汁不能一起吃
羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,军农乳业奶粉代加工,酪蛋白易凝集,易导致和腹泻,因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3、橘子与羊奶不能一起吃
在喝羊奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。





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