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湖北中医药大学中医临床学院

普通会员6
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联系卖家:何女士
手机号码:13971306274
公司官网:www.zyys100.cn
企业地址:武汉市武昌区昙华林188号湖北中医药大学(老校区)
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企业概况

湖北中医药大学,建系于1972年,是湖北中医药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。是国家l中医药管理局确立的中医药国际交流合作(教育)医疗基地,中医专l业,针灸推l拿,中医药学都是重点学科以及科研实验室,在国家中医药l管理局中国中医药研究促进会的大力支持下,特成立湖北中医药大学养生康复培训中心,......

*********培训学习-湖北***大学-*********

产品编号:1000000000021903921                    更新时间:2023-01-25
价格: 来电议定
湖北中医药大学中医临床学院

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  • 主营业务:****,**推l拿,****,**美容,**艾炙
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何女士 13971306274

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产品详情






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立秋***八字诀——润0燥、补肺、养阴、多酸

润0燥首0选莲藕

莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补***;

补肺首0选杏仁

杏仁***好与薏米按1:5的比例一起熬粥,温热时喝;和猪肺一起炖汤,也有滋养缓和之效。当然,当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到,苦杏仁一般在中药0店出售,需在医生指导下服用;

养阴首0选蜂蜜

蜂蜜可以直接调入温水中饮用,*********培训学习,也可以与鲜榨的果汁混合。将雪梨挖去核,倒入蜂蜜封盖蒸熟,能补肺阴不足。在凉拌西红柿等凉菜中加入蜂蜜也很不错;蜂蜜也可和时令水果相拌,味道鲜美;





    芹菜有水芹与旱芹之分,水芹指生长在“江湖陂泽之涯”者,而人们经常食用的多为生长于平地的旱芹。芹菜含有多种对***有益的营养物质,其中蛋白质和磷的含量比瓜类菜高1倍,钙与铁的含量是西红柿的20倍。特别是芹菜叶的营养更为丰富,据对芹菜13项营养成分的检测,发现芹菜叶有10项指标明显超过了其茎杆。芹菜有诱人的芳香气味,能够开胃健脾,增进食欲。常食芹菜可促进儿童的生长发育,还可缓解动0脉硬0化、***衰0弱、便0秘等多种中老年***。将芹菜切碎与粳米共煮制粥,是老少咸宜的春季******佳品。

***认为,春季肝阳易亢,肝风易动,可致高0血压病0人血压升高,情绪波动时甚至发生中0风。芹菜性味甘凉,***研究具有平抑肝阳、降0血压的作用。治0疗高0血压,可用鲜芹菜250克洗净,水焯后切碎捣烂,挤出汁水,每次服1小杯,1日2次。一般7日为一疗程,连用4周后,*********学习,可改为每日口服1次。长期食用,有保持血压平稳之***。




   《黄帝内经·灵枢·本神篇》在精辟论述生命生成和养护的基础上,明确指出:“故智者之***也,*********师培训,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是,*********,则僻邪不至,长生久视。”而在这段足以作为******原则的经典语言中,《黄帝内经》首先把能够参与***的人界定为智者,接着提出了***的三个和谐,即人与自然和谐、心态和谐、身体和谐。其中人与自然和谐是总纲,强调人的心态和身体的调节一定要符合自然。


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