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阻力等级越高越好：不同品牌的椭圆机阻力等级评定不同，太原健身椭圆机***，不是说阻力等级越高越好，比如36段的阻力和别人的12段阻力相比，在使用起来区别是不大的。只需在家里购买一台椭圆机，便能任何时候都能锻炼全身的肌肉群，且不会损伤关节，使整个家庭受益。
山西椭圆机和跑步机哪个好？太原健身椭圆机
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说来这跑步机和椭圆机是各有各的好，好像没有个胜负之分。不过你要是想***，那就来跑步机；要是想放松肌肉，就去找椭圆机了。这两个可以很好的结合，跑步机上锻炼完了，就到椭圆机上放松肌肉，避免肌肉腿也是不错的。
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塑造肌肉：当谈到塑造你的肌肉时，这两台机器都做得很好。请记住，这些心肺机不适合健美运动。让我们来看看这些机器可以帮助调整的确切身体部位。健身车：它专注于下身，如大腿和小腿。你可以通过收缩腹部肌肉并紧紧握住把手来锻炼腹肌。为了锻炼臀部，您需要增加机器的阻力并通过站立和从马鞍上出来进行兜售。
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