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秋季护肤的饮食推荐

1、秋季护肤适合吃木瓜红枣莲子蜜

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

做法:将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

***:木瓜是尽人皆知的***食品，它的***a含量极其丰富。***认为，宣城清斑术原料厂家生产，木瓜味甘、性平，***清斑术原料厂家生产，能消食健美肤***、滋补，对或的人也具有很好的食疗作用。

2、秋季护肤适合吃枸杞酒酿蛋

材料:枸杞、鹤剪蛋、酒酿

做法:先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹤郭蛋蛋液，后大火煮开即可。

***:鹤郭蛋中含有丰富的蛋白质、b族***和***a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽

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色i斑是什么？

色i斑：指周围颜色不同的斑点。色素包括、黑斑、及老年斑等。

雀i斑：常染色体显性遗传性，五天徒手清斑术原料厂家生产，多见于青少年面部、颈、手背等暴露部位。斑纹多散在对称分布，呈浅褐色或深褐色，有遗传倾向。春夏秋冬变浅，秋冬变浅。

黄i褐斑：是一种后天性局限***素增多的***，它叫蝴蝶斑、斑、肝斑等，这几种是同一种***，根据形态、年龄等特点而命名。

斑点类型：

(又称肝斑、斑、蝴蝶斑、黑斑)、、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒、暗斑、深部斑、激i素斑、斑、化妆品斑。

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敏感皮肤的特点

皮肤很容易受到刺激，会出现某种程度的不适感。这类皮肤的微血管比较明显，皮脂腺分泌量降低，虽然皮肤细腻白皙，但很干燥。角质层的控水能力减弱，肌肤表层的皮脂膜发育不完善，徒手清斑术原料厂家生产，容易受到护肤产品、季节变化、生活习惯的影响，皮肤上会出现不同的症状，例如：、出疹子、等。

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