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军农***小课堂｜寒冬来袭，这些冷知识需知道！

起居***——忌过劳

进入冬季以后，很多人明显感觉精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷，***气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡；

只有拥有充足的睡眠，在冬季积蓄能量，才可更好地迎接春天的到来。

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”锻炼在冬天也。

不过值得注意的是：天气寒冷，外出运动的时间也宜选在正午时分，此时温度较高，外出散步容易激发***的机能，使全身关节筋骨得到适度的运动，促进身体新陈代谢。

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十三世纪末在东方游历17年的意大利人马可·波罗，当年就曾看到丝绸之路上的骆驼商队。

在《马可·波罗游记》（又名《东方见闻录》）记载道：“大汗发行的一种通行于上下”一节中描述：“每年总有好几次，天山骑士驼奶粉，庞大的骆驼商队载运刚才所说的各种物品和金丝织物，天山骑士奶粉厂家，来到大汗都城（今北京）。”

在人们的印象中，马的骑行是快的，其实在负重的情况下，骆驼远胜于马、驴、牛等所有畜力。

西汉东方朔在《七谏》中，曾将骆驼与日行千里的神马相比：“要褭奔亡兮，腾驾橐驼。”

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