苦笋营养-北京苦笋-四川沐之源

    苦竹笋的吃法

   1、炒苦笋丝【原材料】苦笋2根，红萝卜一根，葱姜末，大葱段，猪板油，盐，豆粉，味精。【作法】①北京龙须笋，上海龙须笋，苦笋脱壳清洗切条，胡萝卜切丝，用沸水过哈水，再用冷浸水哈捞起来，控干水分。②热锅中里放葱姜末炒香，再放苦笋和红萝卜一起煸炒哈，少惨的水焖个2分钟，水淀粉勾芡，放葱、盐、味精就可以。 

  2、拌凉菜苦笋【原材料】苦笋1斤，食用盐适量，醋适量，味素适量，食用油适量，白砂糖适量。【作法】①苦笋买来清洗后切成片或丝摆盘，炒锅内下油烧至微起烟，用铁勺舀起匀称淋在切好的苦笋上。②取一小碗添加适量的盐、白砂糖、醋、味素搅拌均匀后淋在苦笋上就可以。 

  3、苦笋炖排骨【原材料】猪大排250克，苦笋250克，食用盐适量，食用调和油适量。【作法】①北京龙须笋，上海龙须笋，竹笋和排骨都绰水预留。②将苦笋，排骨放进砂锅加一小块姜一起炖到排骨软了就可以了。③终再放少量盐就可以。 

  4、苦笋炒瘦肉【原材料】苦笋250克，五花肉150克，食用盐适量，蒜适量，生抽酱油适量，木薯淀粉适量，食用调和油适量。【作法】①将肉切好，北京苦笋，添加适量的盐、生抽酱油、木薯淀粉，翻拌。②将苦笋清洗，蒜头切割成段。③坐锅，添加适量的油加温，将翻拌的肉放进锅中煎。④将苦笋倒进锅中煸炒，要出锅是添加切好的蒜头和适量的盐就可以。

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视频作者：峨眉山沐之源食品有限公司

 春笋和冬笋的区别

     大家常说“下完雨后春笋”，春笋是破土而出的，在采收春笋的情况下能够见到露出的尖尖角，春笋是能够长成竹子的。春笋的总体外观设计看上去是偏长细的，內部包囊的身体也看起来雪白亮润。北京龙须笋，上海龙须笋，在挖春笋的情况下，要挑选刚破土的，那样的春笋吃起來才更细嫩，由于春笋破土之后，其身体內部就逐渐纤维化工艺，口味便会愈来愈不光滑。

    冬笋一般是沒有出土的毛竹笋的侧芽生长发育出去的笋芽，是不可以长成竹子的。冬笋掩埋在地底土里，路面上是难以见到它的踪迹的，北京龙须笋，上海龙须笋，因此必须挖笋的熟练工才可以寻找冬笋的部位，有工作经验的笋农看好路面略微突起的缝隙，才有可能挖出笋。与春笋对比起來，冬笋则是胖矮型，表面看上去看起来粗大些。

苦笋也从土中蹿出

      入夏，大山上潺潺流水，竹香波动，漫山遍野的笋抽穗而出，肆意生长。苦笋也从土中蹿出，掰开小竹笋和苦笋的表皮，能够见到小竹笋是中空的，苦笋是实芯的，如再尝味儿，北京龙须笋，上海龙须笋，小竹笋犹如山泉般香甜幽雅，苦笋则味儿苦味。扯苦笋要吃尽苦头。

     苦竹大多数长在人烟稀少的深山中里，林间基本上沒有路，四处是荊棘野藤和大百足，也***蝎子出现，因此，采苦笋时，全身上下除开眼睛外，苦笋价格，头顶要呼和浩特帕，手里要戴手套，袖子裤筒还要用绳扎牢，苦笋营养，全身上下全要严实地捂住。北京龙须笋，上海龙须笋，扯回苦笋，揉碎笋尖，苦笋怎么卖，分作双股，一股缠在右无名指上转动，伴随着手上下飘荡，笋壳来到一半，把另一半再缠在无名指上三绕两转，柔嫩的笋肉外露来啦，有的翠绿，有的黄白，玉簪般可人，楚楚动人怜。