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使用商用跑步机的优点是什么？
1.减少影响
在商用跑步机上跑步可以更好地减少冲击。在人行道、泥土或其他平坦坚硬的地面上行走时，您的双腿会受到很大的冲击，尤其是在高速行驶时。商用跑步机的表面比较柔软。近年来，大多数商用跑步机都配备了一些减震装置。所有这些都使您的关节受到的冲击较小，从而可以一定程度地减少您的关节疼痛和其他疼痛。
2.您可以控制和调整您的跑步计划
在商用跑步机上跑步可以根据您的健身水平和目标控制和调整跑步锻炼计划，山西电动跑步机***，使锻炼更加个性化。
3.有利于健康
在商用跑步机上跑步可以提供良好的锻炼，改善您的心律，并将血液顺畅地泵送到全身。
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如何正确选择跑步机速度，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步选购注意事项：
1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候好把所有预设程序都体验一下。
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使用跑步机的注意事项：
1.机器的电源须可靠接地。严禁在没有接地线的情况下使用跑步机。
2.跑步机须放在里面，以防受潮。不允许在跑步机上泼水或其他液体。不允许在跑步机上放置或放置***。
3.机器运行过程中，所有运动部件都会产生静电，因此远离物品。
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