吕梁高二文化课辅导-自强全封闭寄宿模式

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我们青少年如何克服考试***？

努力备考，但别过度苛求

当你发现背完某些知识点，过一会儿又想不太起来的时候，不用着急。正如艾宾洁斯遗忘曲线所示，遗忘是必然的，是先后慢的，背完 1 小时后可能还能记生的部分不足 50%，这都是正常的。

在这个时候不要因此就打乱自己的复习计划，反复在一个点上死磕，而是应该继续按照原先定好的计划一轮一轮的复习，每完成一轮复习都是在帮助短时记忆记住的知识点进入长时记忆。

就像之前所说的，不可能等到你[准备好了] 再踏上考场，复习时不要过度苛求自己，吕梁高二文化课辅导，是减缓日常***的有效办法

把你的***写在纸上

研究显示，在考前写下关于考试的***，可以有效提***试成绩，高二文化课辅导培训学校，缓解***。这一方法，对那些习惯性考试***的同学尤其有效当你在复习或是考前几天、几分钟感到***时，试着在一张纸上写下你脑中所有的担心、***的念头，比如[我担心记不住知识点、[我害怕考不好 、[我感觉特别***]等等，试着把你所有的念头都表达出来。

压抑***和担心的情绪，效果往往适得其反，我们应该告诉自己的，不是 [别害怕，而是承认和表达自己的情绪.通过恰当的方式表达情绪，能够帮助我们驯服] 自己的大脑，重获对于情绪的控制力。接纳，是解决情绪的头一步。

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艺考生如何避免往届艺考失败的错误？

缺乏理性，盲目报考，艺术或院校选择错误

这主要表现在考生对自己报考院校不了解，尤其是对招生简章没有认真分析，对考试内容、方法要求等没有科学的认识.

因为不了解，也不会针对要求进行备考，当然就降低了获得好名次的几率，知己知彼才能百战不给，各位艺考生在定好目标院校后，一定要深度研究近几年招生变化，根据具体要求有针对性的备考，才是明智之举。

要知道，高二文化课辅导集训，***看似你在挑选大学，实际上是大学挑你，并不是你挑大学。绝大多数考生报考时没有认准自己的位置，往往是以我为中心，总是想我想去那里上大学，那个城市好，那个大学我喜欢，我喜欢那个艺术，这就麻烦了。

报考不能任性，要根据考生的实际情况，根据自己能达到的程度和文化课程度设定目标。这样有的放矢，拿到的合格证及***录取的几率自然就会提高。

艺考是选拔性考试，院校选择得讲策略。如果你不能准确的理解各大院校的招考要求，不知道自己到底什么基础水平，可以冲哪类大学，我们建议你还是跟随艺考规划老师的脚步，稳妥备考。

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***容易发生的突发事件：

***篇

1、准考证弄丢了怎么办?

考生应保持冷静，一时间报告考点老师、带队老师，考点也会有应急解决方案。考生可以多打印几份准考证备用，这样能减少丢失的风险，还需要特别注意的是，考试结束后也不要丢弃准考证，因为网上填报志愿、录取后领取档案、新生报到等时候都需要用到。

2、弄丢了个人***该如何应对?

如果考生弄丢了个人***，应立即向家长、老师或者说明情况，一时间办理临时个人***或开具.

3、忘带准考证或个人***，怎么办?

万一忘带准考证和个人***，应该立即联系家长送证并向班主任或考点工作人员报告情况。

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