02户外可戴防护镜
冬天的时候，尽管大部分时间都会选择待在室内，但是也总有在室外的时候。很多人在寒冷的早晨出门时，都会不自觉地“迎风流泪”。出门时戴上一个防护镜可以防止冷风部周围皮肤的刺激。
此外，在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛，避免***。
03养缸小金鱼
在家里或者办公室养缸金鱼，不仅可以放松心情，而且睛极为有利。
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眼卫生与眼***
眼睛出现干涩，***感，烧灼感，畏光，眼红，眼痛等症状时，及时去***；
出现歪头，频繁眯眼，挤眼等相关症状时，宜适当休息和运动，必要时陪孩子到正规***机构。
手卫生
“近视防控”和“疫情防控”是一样的，口罩遮挡住口鼻，避免用手揉搓眼睛，注意手卫生；做眼***操或摘戴接触镜前，按照“七步法”清洁双手，时间不少于20秒。
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症
秋天带来的干燥，睛造成很大影响，秋季症的也变得多起来。在干燥的秋季，眼睛如果不能得到及时的休息，加上空气干冷，风又大，眼球表面泪液蒸发快等原因，这都会增加症发生的几率。
症常见的症状是眼部干涩、刺痛和***感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛和视物模糊等。
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