情绪是身体的报警信号现在人们说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至分泌物异常或有味。精神科表示，不管是正面情绪还是情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。
环环相扣的心理情结 当夫妻两人的内在誓好相反的时候，学生心理辅导哪家好，可能会造成很多的问题。即“环环相扣的心理情结”
夫妻关系，很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共谱一支美的人生之舞，我们必须学习了解原生家庭，在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。
了解“强迫性重复”生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要，却未能得偿的一些心理需求。
当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，江北区心理辅导哪家好，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声。
很多***都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，在线心理辅导哪家好，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
一位朋友得了严重的炎，久治不愈。这场病是在前夫有后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”
幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和，她的病早已痊愈了。
古人云：“”。在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，正巧一朋友到家拜访。
他问我：情绪和有关吗？
我答：有。
他问我：什么情绪？
我说：自暴自弃。
他问我：对于身体的意义是？
我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。
他说：难怪前几年我突然患了。
吃了一些药也不见好转，那一年我刚好失业在家，整日踌躇满志又不想去行动，直到去年***工作后，病竟不治而愈了。我的一位医生朋友说：
现在来***的患者中，心身***超过１／３，躯体***少于１／３，而且躯体***又会导致心理问题。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物***模式来这些患者，而应当从生物－心理－社会三个层面去。
什么时候疲劳到了一个临界点，电话心理辅导哪家好，你需要休息；
什么时候将病未病时，你需要管理自己的系统；
什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕；
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
因此，懂得爱自己，不仅仅是住好的房子，致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
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