玩手机的朋友们注意，玩手机千万要戴着防蓝光眼镜！
您知道未戴防蓝光眼镜玩手机的坏处是什么，你知道吗？
千万不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼就能好的。所以，为了我们的眼睛不要侧躺着身体玩手机。
不要俯卧状玩手机
俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，***以上基本上都形成惰性缺血。
戴眼镜有学问 得看脸选眼镜
佩戴圆形镜框，会让她看起来更圆润可爱。记住，大圆眼镜不适合脸型偏短的人，镜框面积比较大，脸短小的人会显得更短小。她戴的两款圆形眼镜因为颜色不一样，分别给人可爱和沉稳的不同感觉。
事实上，不少明星都很喜欢用眼镜来搭配服饰，甭管是太阳镜还是时尚的“框框镜”，出镜率都是蛮高的~
怪不得，现在很多年轻人愿意戴个镜框，就是为了起装饰效果！那到底该怎么根据脸型选镜框呢？首先，我们给大伙说说近视镜框的选择。到眼镜店里转一圈，瞧瞧这些个镜框，董官荣加盟，圆的，方的、有框的，无框的，那么，在选择上有什么讲究吗？
你的用眼习惯正确吗？
恶劣的阅读环境。太暗或者太亮的环境都不适合阅读，容易造成眼睛刺痛或者损伤，尽量选择光线柔和、没有光线直射的环境阅读。此外，浙江董官荣眼镜店，据新华网报道，电子书有一定的辐射，屏幕亮度过高或过低都可能对造成损害。
近视要及早防治
眼睛是心灵的窗户，董官荣眼镜店加盟，人们可以从以下四个方面对用眼习惯和生活习惯进行调整，以达到预防近视的效果。
1.间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处可暂时缓解眼部疲劳。
2.食物预防。人们应保证日常的均衡饮食，多吃含有***A或含有胡萝卜素的食物可以有效预防近视。
3.配镜要谨慎。配镜前要进行科学验光。镜片的度数并不等于验光的数据，董官荣眼镜店招商加盟，必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的***表现，给予正确的。
4.加强体育锻炼，增强体质。比如打兵乓球时，眼睛会随着快速运动的乒乓球转动，能起到调节、放松的作用。
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