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坦对现实：既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说: "我在考试时有点紧张， 但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，高二文化课补习培训学校，我得到超常发挥。”所以当你进入***考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这完全正常的，***状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理一这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能好的时候，即使一夜， 对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了寸，恐惧害怕。

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及时反馈。我们要及时知道自己的进度，了解与目标的距离，有利于刺激大脑，想迫不及待地完成目标。

你是不是也有这个困惑:“在我看书的时候就不是那么能理解，太原高二文化课补习，当我想要问自己一些问题的时候脑袋却空空甚至一片浆糊， 然后我意识到我总是在被动接收信息，无法转化。”

那是因为你看书没有带着目的，所以你只是被动地接受信息。所以你想解决哪些问题，在看书的过程中，你可以过段时间问问自己，阅读的目标，解决了几个，需要解决的问题，解决了几个，还剩下多少。时刻知道自己是有收获的，有助于成就感的建立产生继续学习的积极性。

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做好学习规划，艺术生对于文化课的复习要尽早进行，切不可因为艺术课的学习而耽误了文化课，因此提前做好学习的规划是很有必要的。比如在平时的艺术课集训时，下课后或晚上睡觉前都可以进行文化课学习。

在学校进行文化课学习时，高二文化课补习学费多少，更应该有计划的进行各科的学习，除了学校安排的课程学习外，早自习、放学后、晚自习、睡觉前该怎么利用，学那些学科，都要提前规划好，不知如何规划的可以结合老师的意见，把这些规划以书面的形式标记出来，放在显眼的位置，让学习有规律可循，这样在学习中也就解决了迷茫，不知如何学的问题。

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