贝比妙妙屋放心之选(图)-暑假学游泳-义乌暑假游泳培训

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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！

蹬   腿

在泳池里，宝宝较常见的动作就是蹬腿啦。双腿的弯曲、伸展，可以非常好地锻炼到宝宝的腿部力量。除了游泳以外，家长们平时也可以训练宝宝做爬行运动，帮助宝宝更好地发育。

在进行爬行训练时，家长们可以用鲜艳的发声玩具放在前方，引导宝宝自行匍匐前行，也可以用手托住宝宝，义乌暑假游泳培训，帮助他们顺利爬行。当然，暑假游泳培训班多少钱，这个阶段也不能急于求成，要学会通过引导，让宝宝自行成长。

这些动作可以锻炼宝宝的肌肉力量和平衡性，帮助宝宝增强全身协调能力，对宝宝的骨骼成长发育也有着很大的作用。

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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司

游泳时间不要太长

??建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，暑假游泳培训招生，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。

游泳天睡眠要充足

??游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。

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儿童游泳对儿童有什么好处

稳定儿童情绪

　　游泳时，水的作用会让儿童的身心得到抚慰，身心舒适和精神放松，还可以消除孤独、、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，暑假学游泳，游泳有利于帮助养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养开朗活泼的个性也有很大的帮助。

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