天天喊着要***，是否也曾经努力并持去健身房器材做有氧运动?但脂肪反而没减去多少，肌肉确开始流失!我们要先了解脂肪(Fats)共分为：脂肪酸(fatty acids)、三酸甘油脂(triglycerides)、磷脂(phospholipids)和类固醇(steroids)这四大类，而脂肪酸在***内是以三分子的脂肪酸和一分子的甘油，所组成之三酸甘油脂的方式被身体所储存，我们体内大部分的三酸甘油脂都是储存于脂肪细胞内，其餘小部分储存于肌肉与内
1、使用时间不同：
商用跑步机需要跑很长时间。比如健身房的跑步机，中学体育器材，每天跑十几个小时。它们没有优异的质量和耐用性。在如此高强度的使用下，它们经常会失效，社区体育器材，甚至需要更换。国产跑步机运行时间不连续，不需要长时间运行，使用寿命长。
2、不同尺寸：
一般商用跑步机跑步带的宽度都要好于50cm，而小于这个尺寸的跑步机只能归为家用或轻型商用。
健身房健身器材厂家告诉你，健身房用的跑步机和家里用的跑步机不一样，所以叫商用跑步机。除了尺寸差异，体育器材厂家，主要的区别在于电机。商用跑步机使用的电机是交流电机，连续启动时间长。适合健身房实际使用。
电动跑步机上呢 ，襄阳襄城体育器材，那属于全天候型的 。不分白天还是黑夜 ，三伏还是三九 ，只要想跑就行 。虽然看不见变换的风景 ，但可以边跑边看 ，可谓一举两得 。人们在户外跑步 ，一般来说不可能是匀速运动 ，随着心情或体能的变化 ，会有一些调整 。在电动跑步机上就不可能 ，电动跑步机上一旦确定了速度 ，跑步带就会一个劲地转动 ，要调整也可以 ，但有点麻烦 ，多少会让人感到一些别扭 。这就是很少有人在电动跑步机上进行长跑训练的原因 ，更多是一些有健身习惯的人在上面完成有氧运动
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