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：多疑

中国人是多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来；丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和，特别是有些老年人，即便一点小事，在线心理辅导电话，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。

抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善别人面对面沟通的能力，减少误解。

恐惧

“害怕公共场合与人交往，看到片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，青少年心理辅导电话，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至。

消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。

法理之外不外乎人心，人心是难测。每天与不同的人打交道，总是相信之后然后是失望然后是不相信，可是此人非彼人，如果完全不相信这个社会，那么只会把自己逼上了绝路，江北区心理辅导电话，还是要在不相信的时候希望对方作出什么保证，给自己一个相信他的理由。虽说用人不疑疑人不用，但是要想的去相信一个陌生人，学校心理辅导电话，却又是一件多么难的事情。所以当一个人能深信不疑的相信你，那一定是有时间的功劳，也是你的荣幸。只能希望彼此都能端正自己，让自己做一个正直而又值得相信的人。至少在对方信任你的时候，你说，相信我就是对的。