有些家长便急忙寻找各种培训班，青少年***，想让孩子在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，根本就不想去参加什么培训班。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。
寒假期间怎样预防孩子染上***？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更严重的后果。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化***，把精力集中到学习上。这种相互监督的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的，那么遵守它的动机与压力就强多了。
科学安排。发达***将每天上网超过4小时，称为***，预防或戒除***，很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周2 — 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，***，按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，孩子***，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，三是准时下网。上网之前，***费用，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。
***-一鸣教育|正规机构-青少年***由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校位于安徽省马鞍山市和县。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前一鸣在教育、培训中享有良好的声誉。一鸣取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。一鸣全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
