咸鱼批发厂家-湖南咸鱼批发-国荣腊味不含防腐剂(查看)

义乌国荣食品有限公司，咸鱼批发厂家，以各式腌腊肉制品生产为主，公司位于浙江省义乌市城西街道西俞村路东83号。

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它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点鱼干做零食，可以有效地补充营养。

出门旅游的时候适当吃一些，也有利于维持体能。不过，如果以为吃鱼干越多越好，那可就想错了。不利***。鱼干是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，湖南咸鱼批发，多吃对***不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。

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鱼干苦瓜 

用料： 苦瓜500克，排骨150克，豆豉100克，咸鱼干批发价格，葱2根，小鱼干50克 调味料： 味精少许，盐适量，高汤500克 

制作方法： 　 1、苦瓜洗净，切成长条状，排骨切块，葱切段，鱼干、豆豉洗净。 2、苦瓜，排骨放入滚水中烫过1分钟。 3、锅中放入高汤，再加入排骨煮10分钟。 　 4、再加入豆豉、苦瓜、鱼干都10分钟后，加入盐、味精，撒上葱花即可

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蛋白质太多，超过了***的利用能力，小咸鱼批发，就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物，增加肝i的负担。消化吸收不完的蛋白质会促进肠道腐i败菌的增殖，在肠中形成粪臭素，甚至致***物质。

夏天多吃这些蛋白质和盐分过高的食品，会造成口渴，加剧脱水。由于大量蛋白质会增加身体的产热量，故而酷暑时应少吃这类食品。如果吃了鱼干，应当多喝水、豆汤或淡茶，并增加蔬菜水果的摄入量。