江苏美再美(图)-美再美中药美容加盟-黑龙江中药美容

晚上如何进行美容护理

女性对美的追求是从来也不会停下脚步的，现在有很多针对女性朋友而开设的女子美容院很多，像是美容院就是这样一家为女性朋友们指导护肤的地方。在这里为大家提供夜间护肤小贴士，中药美容品牌，帮助大家晚上也能够拥有好肌肤。

　　很多女性朋友们都喜欢用化妆品来使自己变得更漂亮，但其实这些化妆品中或多或少都是有伤害肌肤的物质的，因此大家在回来的晚上洗脸就是一件很重要的事情了。洁面乳或者是卸妆油都是比较有效的，大家在洗脸的时候一定要用这些来清洁自己脸上残余的化妆品，在清洗的过程中也可以进行按压，使肌肤可以放松下来，然后用清水洗尽。要是大家一次没有洗干净的话可以重复洗第二次直到将这些化妆品的洗干净才可以。

　　晚上对于肌肤来说补水也是很重要的，在洗完脸后可以选用适量的爽肤水和保湿霜均匀涂抹在脸上，轻轻拍打两侧脸颊使肌肤可以更好地吸收这些补水的物质，对于敏感肌肤的朋友们就不建议使用化妆棉了。当然，有时间的朋友要是能够敷敷面膜那是更好不过的事情了，可以有效地帮助肌肤吸收其间的营养成分，缓解我们脸部，增强光泽。不过大家也要记得敷面膜的时间也是有控制的，美再美中药美容，不能够长时间进行，否则只会导致脸部受损，就浪费了这种效果了。建议大家一周可以进行两到三次，效果更加明显。

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视频作者：南京美再美生物科技有限公司

5种食物吃出好皮肤

很多时候皮肤不是靠******的，而是靠吃出来的哦，今天美之露小编为大家介绍6种天然护肤食物，让你吃出健康吃出好皮肤。

1、西红柿  

西红柿的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展，使之皮肤细嫩光滑。常吃西红柿不容易出现黑眼圈。

2、草莓

草莓中的***C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

3、苹果

苹果皮的化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此大太阳天，出门前除了涂防晒霜，不妨再吃个苹果。

4、杏仁

每天吃一把杏仁可提高***E水平，***E能***皮肤***，美再美中药美容加盟，防止色素沉着。

5、核桃

核桃富含α亚麻酸， 可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

吃水果减重两大误区要注意！

水果减重误区一：拿水果当“干粮”

　　在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减重。阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边看电视边吃水果，中间还“加塞”了一个冰淇淋，没来得及消灭香瓜时，已开始频频上厕所，原来吃坏了肚子。

 点评：果汁过量当心果糖尿

　　由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻。另外没有淀粉、蛋白质这些能量来源，过多吃水果，还会提血糖的浓度，大脑会持续发出没有饱的错误信息，且血糖在胃里停留的时间长，对胃的损害亦比较大，血糖还会引起果糖尿(症状表现为躁动、头昏，血糖还易引发成年人的尿病)等症，爱喝果汁的小孩多患此病。建议吃瓜果前，正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人不适合吃凉性食物。

 水果减重误区二：水果+一把***片

　　“有志者，事竟成”，这是小丽在减重路上的坚定信念。减重十年，她坚持没怎么吃主食，黑龙江中药美容，早餐基本上是一个水果+一把***片。用她的话说，就是通过十年艰苦奋斗，终得现在的苗条身材。但前几天看过医生后，令她再也高兴不起来的是，医生警告她说：再这样减下去，有可能得病！

 点评：***代谢平衡“不合算”

　　不吃主食，不吃早餐，寄托在某种水果上的减重方法不科学。一个水果+一把药片的减重法确实管用，但是否“合算”，还得三思而行，因为这会***身体的整体代谢平衡。通过饮食来减重，大部分减的是水分，一些营养物质靠水分来运送，体内的毒也靠水分带走，如果***散失太多的水分，身体的许多部位都将受到损害。减重是一个循序渐进的过程，更好保证低热量摄入，平衡膳食加上适量运动。