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儿童游泳对儿童有什么好处

提高儿童肺活量

　　游泳时，暑假游泳班，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对儿童胸廓的发育有良好的作用。游泳对于儿童来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄***。

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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司

刚出生不久的***游泳多久为宜?

     ***游泳时间长短，取决于***每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。

　　一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，义乌暑假游泳培训，逐渐增加到10分钟。

　　3个月以内的***每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。

　　到一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。

　　一旦***出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹，要立即停止训练，立刻将***从***游泳池中抱出水面。

　　刚开始的时候不要久了，十分钟就可以了，等***慢慢适应了以后就可以时间长点了.

　　可以根据***的体力选择每天游多长时间，水温要用温度计量，不可以用手试，水温在38-40度之间，水深要根据***的身高而定，一般腿伸直后触不到池底为宜.

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   1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄***慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

　3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

　4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

　5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

　6、但游泳同时存在着一些潜在的***，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

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