禅注重在现实生活中实践，实现学佛的目标。作为少林寺日常生活中不可或缺的一部分，少林功夫也被列入研究的形式。少林功夫的主体是禅宗，由禅宗运送，生活得很好。心灵畅通无畏，表现出少林功夫的传承精神。禅宗为少林功夫提供了更丰富的内容，使少林功夫能够表现出的放松，自由和神化。吴禅给禅是一种有效的禅宗方式，使禅宗有个人经验。 。
武术，拥有消停、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女***构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
登封市少林寺小龙武院（原名少林寺武术学校），始创于1980年，是由少林寺村委和少林寺院联合创办的很早的一所少林武术专科学校。
嵩山少林寺武校是由少林寺亲自承办的国内大型青少年武术训练机构，是少林寺武术人才培养的重要基地。由少林寺武僧亲自传授少林功夫，学好少林功夫对于学员以后的就业发展很有好处。每年都会来少林寺武校挑选武术人才，作为储备人才进行培训，所以说学武对于参军还是比较有帮助的。
少林寺武术学校规定凡年龄在3-25周岁,身体健康、热爱武术、道德规矩的青少年均可报名,不限男女、不限区域,都可以报名。
