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南瓜的家常做法

1、制造南瓜粉时需求准备一个老南瓜，还要准备适量的清水和一台干果机和一个粉碎机，如果没有干果机还能够用烤箱替代。

2、准备好的南瓜，用清水洗净今后，再把它切成薄片。把切好今后的南瓜片，放到干果机中烘干，大约需求六到七小时，里边的南瓜片才能烘干完结。

3、烘干今后的南瓜片，取出今后直接放到粉碎机中，挑选研磨健，接通电源今后让粉碎机工作，取出今后装入到瓶中密封保存，需求时能够取出直接食用。

　　蔬菜粉能***吗?

　　大家知道蔬菜粉是怎么制成的吗?蔬菜粉使用的原材料就是新鲜营养的蔬菜，原材料需要通过冻干和紫外线杀菌等方法加工而来的。黑豆是果蔬粉制作过程中经常会用到的原料，以此给***者的身体补充营养，避免营养不良。蔬菜粉是可以***的，而且还有******，青春期女生吃蔬菜粉还能痘痘。

　　如果用蔬菜粉替代白米饭等，是可以让我们的体重减轻的。因为蔬菜粉本身的卡路里就是很低的，用它替代主食的话，***面哪家好，摄入的热量大概也只有10卡。但又不会造成营养不良，因为蔬菜粉内的***和矿物质含量并不少。此外，蔬菜粉还可以清理肠胃，能促进的排泄，所以有***是很有帮助的。

玉米粉做什么好吃　

　一、发糕

　　1、制作发糕需在玉米粉两百克，***面多少钱，面粉一百二十克，酵母少许以及牛奶五十克和少量的蜜豆还有白糖二十克和一克盐。

　　2、把面粉和玉米粉放在一起调匀，***面价格，然后加入酵母和白糖，加入牛奶与少量的温水，制成面糊。