小贴士：适合月子期间食用的四种水果
木瓜
木瓜有催ru的***大家都知道的，这是因为在木瓜之中含有一种木瓜素，它具有高度分解蛋白质的作用，同食鱼肉或者蛋类，在很短的时间它就可以将它们分解***体容易吸收的养分，如果产妇出现较少的情况下，可以用木瓜和鱼一起炖，这样可以有效的直接刺激母体分泌乳液。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：月子期间产妇穿衣服的讲究有哪些
一、衣服材质
产妇的皮肤比较敏感，所以对于产妇来说蕞好选择纯棉或者亚麻丝绸等质地柔软的衣服，这些衣服舒适度好，透气性好，非常适合产妇在月子期间穿着。尽量不要穿化纤产品，以免对于皮肤造成刺激。
二、不要穿紧身衣
产妇在月子期间蕞好穿比较宽松的衣服，不要穿哪些束身的紧身衣。因为这些衣服过紧不利于身体的血液循环，而且还会压迫到身体器guan***等。特别是哺乳期的产妇，可以选择穿胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，方便哺乳。
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小贴士：为什么产妇会受到产后风shi的困扰
如果产妇伤动了气，使得身体消耗精血，也会容易导致产后风shi。腰为之府，膝属，足跟为经所过，之精气血亏虚，失于濡养，故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。
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