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艺考生如何避免往届艺考失败的错误?
心理承受力弱,考试犯紧张,发挥失常
艺考不只是在考技能,同时也是在考心理素质。历经大大小小的各类考试,想必各位考生也知道,考试成绩的好坏和考生的心情好坏有很大的关联,
如果考生的心理素质不过关,是不可能发挥出平时训练时的水平的,心理过度紧张则会导致考生失去常态、发挥不稳。这样在成绩上就会拉开距离。
所以考试前,考生要尽量减轻精神压力,临县高二文化课培训,对待压力采取积极态度:面对它、接受它、化解它、放下它。
对付怯场心理的有力工具是不断暗示自己,你对这次考试准备得十分充分。自己要反复演练,有充分的信心,相信自己有能力完成考试。
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***容易发生的突发事件:
生理篇
考试时突然头晕目眩、头疼,怎么办?
如果考生是因为过于紧张感到头量、头疼,如果症状较轻,调整心态,顺其自然便可,除此之外,还可以用纸卷成筒状套在嘴部喘气,减少二氧化碳的排出,缓解症状。
如果是因为身体不适感到头晕目眩、头疼,应及时报告监考老师,由考点组予以就地,或送至附近***隔离。
考试中途突然犯困,该怎么处理?
考生精神过度紧张,在答卷时可能会犯困,特别是完成某一题时,觉得可以松口气,就容易出现打哈欠的现象,一般来说这是脑袋暂时缺氧的表现。
面对这种情况,只要精神不松懈,注意力集中,困意很快会过去的。
考生如果突然咳嗽、发热,怎么办?
根据此前的回应,如果考生出现咳嗽、发热的现象,将由当地的卫生健康部门、疾控机构、机构、人员按照事先的预案进行个案研判。具备继续考试、完成考试的这些学生,高二文化课辅导培训班,按照安排在备用隔离考场考试,考生要从普通的考场移到备用考场去考试。耽误的时间(也包括转移时间和研判的时间) 要请省级门按照事先商定把时间补回来。
所以考生一旦出现该种情况,应立即向监考老师反映,由医护人员进行处理。
考试时脑袋一片空白,怎么办?
考生考试时感觉脑袋一片空白,可以通过心理暗示缓解紧张情绪,比如“我可以!”我准备得很充足,一定可以考出好成绩!”开始答题时,建议先从简单的题目开始答起。
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艺术生统考和校考谁的竞争更大?
艺术联考,是全省统一***的一次基础性考试,难度较小,大部分考生都能合格,一般合格率在90%左右,本科合格率80%左右。联考主要考查学生对基础知识的理解与认识,考试难度不会很大,通过率也较高,大多是学生平时练习和生活中观察到的内容。
艺术校考,则是在艺术联考合格的基础上,高校单独***的一次课业选拔考试,旨在选拔课业水平的考生,考试难度相对联考较高。每年校考成绩在4-5月发布,如果校考合格、文化课合格的情况下可以通过校考成绩进行录取。
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