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蜂蜜的日常食用有一定的标准，一般儿童30~50克，***50~100克。在这个范围内吃蜂蜜是可以的。然而，有些人认为蜂蜜对他们的健康有好处，沐浴露生产线，所以他们选择每天多吃。这个想法是错误的。原因其实很简单。***每天能够吸收的营养和能量是有限的。不管吃多少蜂蜜，生产线多少钱，身体能吸收利用的量基本不变。

因此，增加蜂蜜的摄入量不仅不会使营养效果翻倍，还会造成营养的浪费。另外，蜂蜜价格不便宜，也是浪费钱。所以大家吃蜂蜜按照消费标准！蜂蜜是日常生活中常见的吃蜂蜜的方式。建议大家每天喝一杯蜂蜜。蜂蜜中的营养物质可以不断滋养身体，坚持下去有助于增强身体的抵抗力。

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相信我们许多朋友都听过的一句话，就是真蜂蜜可以永远不过期，而且有一句比较有名的传说与这种说法相互印证，使许多朋友对真蜜放多久不过期这一说法深信不疑。应当说，蜂蜜没有保质期的说法主要来自网络上的一个传说，据说是1913年美国考古学家在埃及金字塔的古墓葬中发现的一坛蜂蜜，它已被鉴定超过3300年，但仍然可以食用。

以上这条信息的来源是否准确蜂族小编不清楚，但就算准确，以上的说法也不会透露蜂蜜可以永远不变质啊，

只是说还可以食用，但这句话被很多有心人利用了，有关蜂蜜没有保质期的说法一直备受争议。

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蜂蜜不适合给哪些人喝？

患者。

通常医生会告诉患者可以适当喝蜂蜜，龙岩生产线，因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，生产线安装，不需要分解合成，可以减轻的负担。

但事实并非如此。蜂蜜中的成分会加重肝纤维化，对患者危害很大，所以好不要喝蜂蜜。

患者。

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，可被***直接吸收，导致血糖偏高。因此，患者不能服用蜂蜜。

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