【妙妙天才小知识】越冷越锻炼，秋冬季游泳让宝宝更健康
参加游泳锻炼，可以提高对水温气温的适应能力，增强体质。很多患哮i喘病的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的抗御能力，减少了哮i喘发作次数，甚至治好了哮i喘病，游泳还能有效地提高和改善人的系统的机能，尤其是从小参加游泳锻炼，可以促进系统的发育，这一点是其它运动项目的。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！俱乐部拥有7米* 25米儿童泳池，暑假游泳培训招生，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从根本上保证孩子游泳的安全与健康。
儿童游泳对儿童有什么好处
稳定儿童情绪
游泳时，水的作用会让儿童的身心得到抚慰，暑假学游泳，身心舒适和精神放松，还可以消除孤独、、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，暑假游泳班，游泳后会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养开朗活泼的个性也有很大的帮助。
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儿童学游泳安全须知
游泳时间不要太长
??建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。
游泳天睡眠要充足
??游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。
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