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题海,追求数量:特别提醒:这种方法不可取,一定要精做。把难度比较低和难度比较中等的题目做得比较好就可以了。在艺考的冲刺阶段,我们可以试着做一个学习计划。
制定计划,强化落实。备考非常重要,就像中长跑的后一圈、后一公里 或者后100米,***补习班哪家好,会发生很多的变化。不管我们实现什么目标,计划很重要, 比计划还重要的是落实好已经制订的计划。没有计划的备考是低效和可怕的。
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正常作息:考前保证充足睡眠,交城***补习,蓄精养锐去迎接***是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于***状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一, 认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,***补习收费,这也会适得其反。
心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
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笑对考场:心理学研究表明:人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的, 相互促进的,充满信心使人微笑,微笑使人增强信心。考前与考中微笑,内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑,打打招呼就会相互鼓励,遇到监考老师面带微笑,主动问好,老师也自然向考生问好,这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感,获得心理上的安全感。
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