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 一般的酸奶饮料却只含有乳酸菌，且不含有这类能发醇的活性乳酸菌。尽管数种类的酸奶饮料中也含有活性乳酸菌，实体店骆驼奶，但含量却很少。针对欠缺乳糖酶，重庆骆驼奶，喝过新鲜牛奶容易腹胀、拉肚子得人，喝酸奶就是一个很好的挑选。

但酸奶也并非多多益善，对***而言也不太适合，由于酸奶只相当于牛奶的营养成份，并无法满足***的营养需要。***好服用与其说年纪非常的特别制作******。相对于少年儿童而言，每天喝1—2杯酸奶，大概300mL就足够了。喝酸奶必须这般谨慎，喝酸奶饮料就更不能盲目跟风。

酸奶饮料能够做为解暑、止渴的健康饮品，但其营养元素比较低，骆驼奶地址，决不能替代牛乳和酸奶，尤其是加了糖、调水做成的酸奶饮料就更差了。因而，孕妈妈和***要谨慎挑选。

1.有效缓解乳糖不耐受研究发现，驼奶中含有的C含量比牛奶高，钙含量也明显高于牛奶，并且牛奶***脂肪含量还高于驼奶，所以对于乳糖不耐受的我们来说，这不仅是一个非常好的挑选。 

2.延缓***上边提及，该奶中含有大量C，远远地高于别的奶制品，也就说明常饮驼奶有利于***化性，骆驼奶价钱，就相当于延缓***。 

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除此之外还富含不饱和脂肪、铁、B族***，能够增强体力，增强预防病的能力。骆驼奶中还富含***C，具备化作用，能够减缓***。骆驼奶不但富含钙质，还带有***D，可推动骆驼奶里的钙质消化吸收，有利于防止小孩佝偻病症状，骆驼奶中脂质和半乳糖成分小于牛乳，是患者和乳糖不耐症非常好的挑选。

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