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我们青少年如何克服考试***？
努力备考，但别过度苛求
当你发现背完某些知识点，过一会儿又想不太起来的时候，不用着急。正如艾宾洁斯遗忘曲线所示，遗忘是必然的，是先后慢的，背完 1 小时后可能还能记生的部分不足 50%，这都是正常的。
在这个时候不要因此就打乱自己的复习计划，山西艺考生文化课冲刺，反复在一个点上死磕，而是应该继续按照原先定好的计划一轮一轮的复习，每完成一轮复习都是在帮助短时记忆记住的知识点进入长时记忆。
就像之前所说的，不可能等到你[准备好了] 再踏上考场，复习时不要过度苛求自己，是减缓日常***的有效办法
把你的***写在纸上
研究显示，在考前写下关于考试的***，可以有效提***试成绩，缓解***。这一方法，对那些习惯性考试***的同学尤其有效当你在复习或是考前几天、几分钟感到***时，试着在一张纸上写下你脑中所有的担心、***的念头，艺考生文化课提分冲刺班，比如[我担心记不住知识点、[我害怕考不好 、[我感觉特别***]等等，试着把你所有的念头都表达出来。
压抑***和担心的情绪，效果往往适得其反，我们应该告诉自己的，不是 [别害怕，而是承认和表达自己的情绪.通过恰当的方式表达情绪，能够帮助我们驯服] 自己的大脑，重获对于情绪的控制力。接纳，是解决情绪的头一步。
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高三艺考生第二轮文化课复习怎样进行？
英语
1.单词、词组复习不可少着重高频词汇的复习，可以抽出时间专门背诵高频词。很熟的看一下，生疏的尽量动手写一写。正所谓好记性不如烂笔头。
2.整理以前考过的试卷，回顾错题。可以翻看一下错题集，重新做一下以前的错题。把学过的知识复习掌握好，高三艺考生文化课集训冲刺班，这是学好英语的基础。
3.坚持每天进行英语听力训练语言是需要反复加强记忆的，坚持天天听英语，增强语感和熟悉度，对英语考试很有帮助。
4.写作积累与训练。分题材进行回顾、总结，各类型的范文能背诵、掌握一两篇。近年来，***话题贴近考生生活经历和认知水平，为了保证测试公平，多从日常生活中寻找命题情境的切入点，倾向半开放性写作。
5.有针对性地进行解题训练
其一、进行自己相对较弱的题型的题训练;其二、训练解题技巧熟练度，答题的度，英语阅读量大，因此考生要合理分配每个题型的时间，在日常训练中做到心中有数。
6.突出基础题复习，如语法、改错
基础题目尽量做到不失分，拿满分。
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***容易发生的突发事件：
考试篇
1、考试文具忘带怎么办?
到了考点或在赴考路上，发现忘记带文具，如果时间允许可以通知家长送来。如果不行，建议在考点附近的商店购买或向其他同学借用。
如果是进入考场后才发现忘带，应该立即向监考老师说明情况，由监考老师向其他同学借用，不过在进考场前，要确保自己已经带齐必需的考试文具。
2、试卷所贴条形码和考生本人信息不一致，该怎么办?
考生务必要核对所贴条形码与自己的姓名、准考证号是否一样，如果不一样，要及时报告监考老师要求更正。
3、试卷、答题卡分发错误，宁迹不清、重印、漏印或者缺页，该如何应对?
拿到试卷后，考生要以快速度浏览一遍，如果发现上述问题时，在开考前要举手报告监考员，以免浪费考试时间。
4、意外弄脏、损坏试卷和答题卡，怎么办?
发生这种情况时，考生要立即向监考老师报告，由监考老师确认是否需要更换。如果需要更换，则会启用备用试卷和答题卡，但延误的考试时间是不会被延长的。
所以考生在答卷时，应该小心谨慎些，艺考生文化课冲刺集训班，保持卷面整洁，避免出现这种情况而耽误考试时间。
5、考试过程中，文具不小心掉地上了，可以自行捡起吗?
如果文具不小心掉地上了，应该举手示意监考老师并说明情况，让监考老师帮你捡起来。如果自行捡起，可能会被监考老师误认为。
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