一个初学者，没有任何的功夫根底，那首先就是打好根底，练好少林功夫根本功。由于我们都知道，一套功夫动作十分多，先要把这些动作都练会练好，然后勤加操练才干做到融会贯通。练武就像是盖房子，需要有结实的地基，然后一层一层加盖。学武首先要练根本功，且必需要练厚实，这样才干够进行下一步系统的功夫操练，根本功是协助入门的，也是学武少林武校重要的部分，每个习武者都有必要把握。
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武术学校
少林寺小龙武校是***公办的正规武术学校，也是少林寺直接创办的少林功夫训练基地。少林寺武校的学员不但可以学到由少林寺武僧弟子传授的少林武术，而且还不耽误文化课程的学习。学校自建校以来就一直以文武的教学模式教学，每年都向社会输送大批的文武人才。
少林寺释小龙武术学校根据每个孩子的身体发育特征，进行科学教育和培养，对孩子身高问题起到关键性作用!
少林功夫的是的禅宗智慧。少林功夫智慧信仰的原始形式是冥想。在公元六世纪，印度高跷菩提达摩首先在少林寺通过了禅宗法，而后来的少林寺则是禅宗祖先fa院。禅宗是印度文化引入后对印度形而上学文化的充分交流和理解的结果。它是东方两大文明融合的结晶，充满了东方的智慧。禅宗团体的出现，将和悲伤的原始面貌变成了对人生快乐的肯定。禅宗凝聚了中国先贤和you秀学者的精英群体对宇宙奥秘的体验和感知以及生命的真谛。自唐宋以来，由于禅宗法的盛行和少林寺的祖先地位，少林功夫的信仰内容和质量也发生了变化。 “男人与吴”已经成为少林功夫的主流，并成为曾经的实践者。少林功夫的目标和理想境界。
