枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、***B1、***C、钙、铁，具有补肝、益、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有***。有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚餐饭後饮用，对於很有效果。蒸汽眼罩生产
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③视物模糊：长时间用眼后，感觉视物清晰度降低，用力或多次眨眼后稍有缓解；
④烧灼感：眼睛发烫，发热，有种火辣辣的灼热感；
⑤眼红：容易有眼睛红血丝，或者眼皮边缘经常发红；
⑥畏光：较正常时对光线更敏感，睁眼感到不适；
⑦剌激症状：在或洗澡水刺激下容易有发红、刺痛，畏光，流泪等不适;
⑧晨起眼痛：整晚吹空调或比较严重时，济南蒸汽眼罩生产，晨起睁眼疼痛难忍或伴有流泪增多；
⑨视疲劳：71%的患者伴随视觉疲劳症状，不能长久阅读。
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不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的***会引起各种眼病，尤其等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有***时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将***冲洗出来。
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冷热交替法敷眼
使用冷热交替法敷眼，但不要用太热的水。冷水是促使血管收缩，刺激眼部供血循环，热水是促使血管扩张，促使眼部血液流量增大。首先温水敷，蒸汽眼罩生产批发，然后用冷水敷，后用温水敷，中间可以交替几次，总之是用温水开始。温水结束。这样不仅刺激了眼部的血液循环，也增大了眼部的血液供应量，从而使视力疲劳和近视状况得到改善。
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