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其实，所有的***，都有平台期，就看你怎么应对了。面对平台期，有些人心态就崩了，觉得“我都这么辛苦了，怎么还不瘦”；还有的人，稍微吃了点儿碳水，就涨了2斤，这种反弹速度同样会打击想要继续***的信心。
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山西封闭式***训练营是帮助大家***的，不是对大家做的事情，阳泉体能***机构，这个无需担心，至于累吗？辛苦吗？这类问题，晋中封闭式***训练营要说的是运动都是循序渐进的，会给大家一个适应的过程，运动量也是安排好的，当然***也是累的辛苦的，这个你要有心理准备，怕辛苦和累还减什么肥？轻松的生活方式怕是会让你越来越肥！
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