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可能引起月i经不调
本身有许多女性都有轻微的月i经不调i情况，此时长期用奶昔来代替正餐，就会导致体重下降速度太快，从而导致内分i泌失调的情况，正常的生理周期必然会受到影响，严重的情况还有可能会引起。建议想要***的朋友多用奶昔来替代两餐。
一般建议中餐或晚餐需要适当的进食和吃一些富含蛋白质的食物以及常见的蔬菜水果，这样我们才能够确保身体得到足够的营养支持，也不会导致内分i泌紊乱的情况产生，才是健康的******计划。
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膳食纤维***粉和普通***粉哪个好点无意中听到别人说到膳食纤维***粉，我一直以为***粉都一样，紫薯营养***粉哪个牌子好，可以替代主餐，管饱的同时还能瘦。那么膳食纤维***粉和普通的***粉哪个好点呢？和普通的***粉又有什么不一样呢？看看喝过的伙伴们怎么说吧。 膳食纤维***粉好不好？ 膳食纤维被称为***必需的“第七营养素”，魔芋营养***粉哪个牌子好，和蛋白质、***、矿物质一样对***健康。但很多人并不十分清楚膳食纤维到底是什么。
膳食纤维”这一概念早是由Hipslay于1953年提出的，初只是从植物生理学方面对膳食纤维进行定义：不消化的植物细胞壁成分，包括纤维素/半纤维素和木质素。 膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，其聚合度DP ≥ 3、不能被***消化吸收、对***有健康意义的物质。包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉及其他一些膳食纤维单体成分等 膳食纤维***粉和普通***粉哪个好点？
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