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、秋季护肤不要狂喷保湿喷雾

秋冬季节，皮肤干燥，很多mm为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，江苏***溶液，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

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会影响自身的新陈代谢功能，排不出去，***溶液OEM，从而产生黑色素，***溶液加工，形成。想要调理首先要睡好，都说“美女是睡出来的”，睡眠充足对于皮肤来说实在太重要了。此外还要注意饮食规律，不要吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，减少体内的。后一点，要保持心情舒畅，过度忧虑也会影响。

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秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，***溶液电话，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、***和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季***汤水和中药汤剂可以适当多服。