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使用跑步机的注意事项：
1.机器的电源须可靠接地。严禁在没有接地线的情况下使用跑步机。
2.跑步机须放在里面，以防受潮。不允许在跑步机上泼水或其他液体。不允许在跑步机上放置或放置***。
3.机器运行过程中，所有运动部件都会产生静电，因此远离物品。
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跑步机使用注意事项有什么？
1.不是上来就直接进入跑步模式，我们要在使用跑步机之前做好充分的热身运动。先做分钟左右的拉伸运动，比如小腿、大腿以及脚踝、腰部的拉伸，让肌肉有所适应，然后再上跑步机。 刚开始要慢速，太原跑步机供应商，让心肺也适应运动，整个热身运动大概在10-15分钟左右。可以有的避免肌肉拉伤和关节。
2、速度要慢慢提升，不能急功近利，刚开始的速度可以定为“3”，然后再上升到“3.5”，再到“4”，身体肌肉需要个适应的过程，然后才能起到跑步带来的锻炼果。
3、现在的跑步机功能都很强大，很多跑步机都有监测心率的功能，跑步时两只手分别握住两侧的扶手时，太原跑步机多少钱，机器会记录心跳频率，正常情况下每个人的大心率是由220减去自己的年龄得到的。 有氧运动时为了达到好的***果，心率应该保持在大心率的60%到80%之间，所以在跑步时可以关注自己的心率变化，通过调整自己的跑步速度来调整心率，从而获得更好的运动果。
4、运动不是时间越长越好，我们要合理安排时间。通畅去健身房，很多人会尝试很多机器，锻炼很多项目，不仅于跑步机，所以不需要在跑步机上花过长的时间，时间太长反而容易造成肌肉疲劳，还会对关节带来磨损的危害。 次健康的跑步时间大概在30分钟左右，包括开始的由慢到快的适应阶段和后渐渐减速的调整阶段。
上述内容，希望能给大家带来帮助，如果还有其他问题，可以致电公司，我们会为大家答疑解惑。
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小户型应该如何购买家用跑步机来享受健身乐趣呢？
购买前，先测量家用预放式跑步机的面积。相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来越舒服。你可以根据实际情况来决定。
机器的外观，作为家居生活的部份，太原跑步机，产品的外观需求因各人的审美不同而不同，看着舒服是切选择的步。假如选择过于笨重、呆板或花哨的跑步机，不但与家装格格不入，还会降低个人品味。
根据作者个人的观点，目前的家居装饰风格大致是这样的：客厅、房间明亮、温暖，适合搭配白色、绿色、***，突出活力和活力；研究大多是低奢华、优雅，适合搭配***、蓝色、银色等深色，突出和品味。
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