亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
月子中心与您分享不注意补充营养
很多妈妈从宝宝出生就开始惦记着给孩子补钙，其实你才是缺钙大户！产后新妈妈体内更新钙的能力比较差，还要供应大量的钙给，所以月子期非常容易缺钙，从而导致牙齿松动，腰酸背痛，甚至分泌减少。
建议每日补充钙质1200mg，如果没能够在饮食中摄入足够的钙，也可以服用针对产妇的钙片补充钙质。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
月子中心与您分享洗澡用清水，少用沐浴露
宝宝要健康，天天洗澡是必要的。他们抵抗力比***强十倍，不会着凉的。宝宝洗澡尽量用清水，再的***产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水！一定要用的话，一个星期用一次沐浴露就好。
别***宝宝的专注力
再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断他们。培养孩子的专注力就等于培养他们长大了能注意力集中做任何事情。怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
月子中心与您分享坐月子如何预防涨奶？
1.及早开奶，让***多吮吸
***出生后，应及早开奶，一般生产后半小时就可以让***吮吸。同时，两次哺乳的时间间隔不要太长，一般白天2~3小时哺乳一次，夜间哺乳时间间隔稍长一些，具体的哺乳时间根据***的需求调整。
2.正确的衔乳姿势
注意引导***使用正确的衔乳姿势，不要让***只吮吸，而是要让***的嘴含住大部分，这样才能更好地吮吸。
3.不要让***吃“偏奶”
哺乳的时候不要让***只吃单侧的，而是两边都要哺乳，以免在一侧中过量囤积。如果产妇分泌的较多，***吃不完可以用手或吸奶器及时排空。
4.合理饮食，不要太油腻
产后不要立即吃一些过于油腻的汤水、食物等，避免因摄入过量油脂、蛋白质导致粘稠而涨奶。
