内在气体不是一种东西。它与气功，外部气体和内部气体相同。这是后生活创作的概念。传统***说：“的不能做正气。”这里的“气”几乎就是的概念，与武术没有直接联系。人们将武术描述为“内部训练”，这意味着武术练习经常有意识地使用呼吸，而内部训练不等于内部气体。在梅泉的拳击中有很多提及“气”，但至少我没有看到内外气的表达。美泉有自己的收集气体的方法。它实际上是呼吸，运动和心灵的合作。练习一段时间后，您可以看到腹部有节奏的轻微运动。它还可以地控制肌肉运动，从而形成球形体。在皮肤下滚动的错觉。
清代康熙年间（也有的说是雍正），朝廷曾因少林寺藏匿反清义士“谋逆”而将其焚毁，并严禁民间练武，少林武术转入地下状态。并由转入南少林的一支，据说创立了洪门。清代的少林名僧高手有铁斋、致善、致果、天虹、湛举、五枚、古轮、妙兴、贞续、德根等。
经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构，经教育行政部门批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是批准成立的三大教育集团之一
如何练习全身？有两种方法。一种是利用肌肉来迫使拳头进行战斗。当形状运动的高度统一时，身体可以感知整个身体的整体协调。后，整个身体将被整个身体的旋转统一和压缩--- -----例如，五行拳击的形状，首先使用肌肉张力迫使外部三合一，和逐渐形成内心社会;例如，易金晶，一个简单的钻石锥体动作，几年，将形成内部能量感知的肋骨，由这种能量围绕身体形成的肋骨迫使身体强迫！一是在肌肉紧张状态下直接练习全身的压缩和旋转力，即太极拳，武当的河流和湖泊！
