人们都说吃肉时，两条腿的动物不如一条腿的，柴火鱼加盟项目，一条腿的不如没有腿的，所以相对来说鱼肉不管是从口感上，还是从营养价值上都是很好的肉制品。其实从文字上，我们也可以看出一些端倪。就像“鲜”字拆开来看就是鱼和羊，柴火鱼加盟店，营养师认为，鱼肉和羊肉都比较细嫩，营养丰富，从营养角度看具有互补性。而且鱼肉大多性温、性寒，而羊肉性热，湖北柴火鱼加盟，二者结合更适宜秋冬温补。鱼被誉为“越吃越聪明的美味”。
鱼类具有高蛋白、低脂肪的特点，含有的卵磷脂和DHA。卵磷脂被誉为与蛋白质、***并列的“第三营养素”，有助于预防心脑血管***及智力发育、延缓***等；DHA俗称脑黄金，柴火鱼加盟公司，是大脑和眼睛必需的营养物质，有助于增强思维和记忆能力。羊肉的脂肪和胆固醇含量低，富含B族***和矿物质。金代李杲曾评价说：“羊肉能补有形肌肉之气。”
夏季的炎热，让人们错失了很多品尝美味的机会。夏季饮食注意：多吃高纤蔬果：夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食，生食至少占全部饮食的三至四成，不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉，丰富的膳食纤维以及未被加热***的营养素、酵素有助于清热、消暑、通肠消滞、提高细胞修复和再生力，即使暑气蒸腾依然让你神清气爽、不燥不急。
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