体育***
一分钟仰卧起坐测试
注意事项：
1.考生仰卧于床体上，两脚稍分开，中考体育考试，屈膝呈90°左右，两手指交叉抱头贴于脑后;考生双脚必须放于躺床前端，双脚前部置于勾脚带内。
2.听指令开始进行测试，测试过程中动作要求规范，双手抱头，坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时双肩背部必须触垫，否则无效。仪器将自动报出有效动作的个数，测试时间为1分钟，仪器自动记录完成有效次数。
3.如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计数。
体育***
50米跑步测试
注意事项：
1.考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等参加测试；建议穿运动服和运动鞋。
2.测试采用站立式起跑，听到“各就位，预备，跑！”的指令后起跑；不许抢跑，中考体育考试厂家，否则全组召回重跑。
3.跑的过程中不许变道抢道，否则成绩为0。
4.冲过终点线，中考体育考试多少钱，即跑步测试完毕。测试结束后考生领取本人的测试成绩表，自行对照确认。
往返跑测试仪的体育***
测试目的：
本项目是50米跑的代替项目，适合场地较小的学校选测
场地器材：
京天元往返跑测试仪
测试方法：
测试分组进行，中考体育考试哪家好，每组至少两人，每条跑道由一人记录，受试者站在起跑线后准备，听到“嘭”的发令后起跑。折返时，受试者按逆时针方向绕过杆，不得碰扶杆，不得串道。测试人员在发出口令的同时开表计时。当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。以秒为单位记录测试成绩，准确到小数点后一位，小数点后第二位非“0”时进1，如10.11秒读成10.2秒记录之
注意事项：
1. 折返时，受试者应对统一按逆时针绕杆往返跑，以避免与其他受试者在测试过程中冲撞受伤。
2. 其他注意事项见50米跑注意事项。
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