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春天身心综合症之五：灵感枯竭

有过坐在桌前却一个字都写不出来，或一个字都读不进去的恼人经验吗？一定有的！兴致来时，我可以在短短的一个早上洋洋洒洒地写篇近5000字的企划案，但灵感枯竭时，脑子里塞了一团混乱的浆糊，任凭喝了多少杯香浓咖啡、调整了多少次舒服姿势、洗了多少把冷水脸，写不出来就是写不出来！

芳香配方：迷迭香、柠檬、百里香

使用方法：利用扩香器或任何热源，让精油香氛弥漫在室内空气中，营口精油厂家，只要遇到脑子打结、堵塞，或灵感枯竭时即可一试。如果必须伏案工作或读书，可以将百里香精油滴1滴在书本扉页或文件夹封皮上，纯精油厂家，百里香精油是有名的“智慧”精油，依兰精油厂家，不仅能增加室内富有智慧的氛围，它也真的能刺激脑部活动，增加脑子里的智慧。此外，如果在办公室里面对着电脑工作了一个早上，可以在午休过后，滴1滴柠檬精油在电脑键盘上，就可以帮助脑子立刻清醒，还能除去办公室里过多的二氧化碳。

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用这七款精油香薰：可以清除异味、毒i素

在日常生活中，我们常常会被室内散发的隐隐异味所困扰。烟味、宠物身上难闻的气味、卫生间的下水道味，都会影响到生活质量。有时候，连开窗通风也不见太大成效。其实，巧用植物法就可对付各种生活异味。

1.尤加利精油

身体：预防气喘，缓解呼吸道预防气喘机能。

室内：带微氧素，分解，分解甲醛，净化空气。

2.玫瑰精油

身体：安抚烦燥，帮助入睡，防止皮肤老化、干涩、。沉思记忆，静心修禅，沉香精油厂家，舒缓精神压力，平衡血压。

室内：在面部和头部喷上玫瑰精油水喷雾，可清新空气，赶走异味。

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香薰精油紧紧是许许多多的精油使用方法的一种而已，但是精油熏香的方法也不少，精油文化博大精深，您介绍主要的8种精油熏香方法。

　一、蒸薰法

　　在香薰炉的盛水器上装入清水，将数滴精油滴于水上，点燃蜡烛，让香薰精油分子缓缓散发到空气中，满室芬芳。

二、吸入法

　　方法1：根据你的需要挑选合适的精油，将3－5滴精油滴入一碗热水内，用大毛巾盖着头部和汤碗，吸入蒸气。

　　方法2：根据你的需要挑选合适的精油，将1-2滴精油滴于手帕或棉花球上，置于鼻子前作深呼吸。

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