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武义勇忠机械设备厂为您分享莲子的营养价值：
1.健脑
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，重庆莲子通芯机，可以健脑，增强i***，提高工作效率，并能预防老年chi呆的发生。
2.滋养补虚
莲子中所含的棉子糖，新鲜莲子通芯机，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；
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武义勇忠机械设备厂教您银耳莲子羹的做法：
将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。把莲子、银耳、冰糖同方入碗中，加清水适量，入蒸笼用武火蒸1小时即可。
如需咨询，欢迎您拨打图片上的电话联系我们，莲子剥皮通芯一体机，我们将竭诚为您服务。
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武义勇忠机械设备厂为您介绍如何挑选好的莲子：
可以听听莲子的声音。很多人都知道莲子一定要干度非常高才能够长时间地储藏，而干度很高的莲子只要一把抓起来就会有很清脆的响声；有些不法的商家会在销售之前在干莲子里面加少量的水以加重莲子的重量，全自动莲子通芯机，虽然这在表面上看不出来的，但是只要抓一把听听声音就很容易辨别。
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