哺乳期会不会来例假
会使得妈妈月经复潮的时间延迟，可是也会有少数的妈妈因为较少，***吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，使得一直月经的机制减弱，月经复潮。因此，对于哺乳期的妈妈来说，也是有可能会来例***。
来例假后能不能喂奶
产妇的月经复潮之后，会比平时浓缩，所罕有的脂肪减少，蛋白质增多，这种对于宝宝并没***处，所以是可以给宝宝食用的。为了避免浓缩与充分该表，在月经期间可以多喝一些开水，多吃鱼类与牛奶菜汤等。
例假没来就不排卵么
有些妈妈认为在产后的次例假到来之前，没有排卵，所以不需要避孕，其实这也不是正确的，因为有部分的女性在产后的次例假来潮之前便以纪念馆***排卵能力了。所以产后就要进行避孕了。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
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1、不要节食*** 很多新妈妈因为怀孕期间身体发胖，所以在产后就会早早的开始***了，但是这样不但会造成产妇营养不足，身体虚弱，还会使的脂肪受累，从而造成缩小下垂的问题。因此产妇不能太早的进行节食***，就算是***也要等身体***好再开始。
2、保持的清洁 产妇在月子期间要注意的清洁，特别是在哺乳期间，当宝宝吃完奶后，妈妈就应该将和擦拭干净，但是注意不要使用酒精、香皂之类的***来清洁，以免造成***。
3、正确的睡眠姿势 不当的睡眠姿势也会造成下垂的问题，产妇要注意不能趴着睡觉，可以仰睡或者侧睡，趴着睡觉会影响到，从而会造成下垂的问题。
4、喂奶注意事项 在给宝宝喂奶的时候要注意两个交替喂奶，就算是宝宝吃一侧的够了，妈妈也要将另外的吸空，保持两边的对称。需要注意是在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝牵拉。 
5、适当运动 当产妇身体***的差不多时候，就可以做一些简单的扩胸运动，这样可以有效的锻炼胸部的肌肉，从而帮助更加丰满、坚挺
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1、饮食调理 对于产后的妈妈们来说，在日常饮食中可以多吃一些富含***Ｃ的食物，如柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄、柚子、草莓等新鲜的蔬菜水果。因为这类的食物具有***效果，可以有助于改善皮肤的暗黄现象。在饮食中应该注意避免使用含有太多色素的食物，以免色素沉积在体内，加重皮肤暗黄情况。
2、皮肤保湿 如果皮肤缺水的话，也会出现皮肤干燥、暗黄等问题，加速了皮肤的***。因此对于产妇来说做好皮肤的保湿工作也是非常重要的。产妇除了要注意多喝汤水，补充水分外，还可以使用一些孕妇的***来滋润皮肤。
3、适当运动 产妇在月子期间适当的运动不但可以帮助产妇的身体***，而且还能帮助排出身体的，对于增强产妇身体的，缓解产后皮肤暗黄问题都非常有帮助。
4、保持充足睡眠 良好的睡眠对于产妇来说也是非常重要，如果产后睡眠不足的话，很容易会加重皮肤暗黄无光的问题。因此家人就需要帮助产妇来照顾宝宝，产妇也可以将睡眠和宝宝同步，确保充足的睡眠也能缓解皮肤暗黄问题。
