亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
坐月子与您分享月子中心为您解决产后胸部下垂困扰
1、不要节食*** 很多新妈妈因为怀孕期间身体发胖，所以在产后就会早早的开始***了，但是这样不但会造成产妇营养不足，身体虚弱，还会使的脂肪受累，从而造成缩小下垂的问题。因此产妇不能太早的进行节食***，就算是***也要等身体***好再开始。
2、保持的清洁 产妇在月子期间要注意的清洁，特别是在哺乳期间，当宝宝吃完奶后，妈妈就应该将和擦拭干净，但是注意不要使用酒精、香皂之类的***来清洁，以免造成***。
3、正确的睡眠姿势 不当的睡眠姿势也会造成下垂的问题，产妇要注意不能趴着睡觉，可以仰睡或者侧睡，趴着睡觉会影响到，从而会造成下垂的问题。
4、喂奶注意事项 在给宝宝喂奶的时候要注意两个交替喂奶，就算是宝宝吃一侧的够了，妈妈也要将另外的吸空，保持两边的对称。需要注意是在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝牵拉。 
5、适当运动 当产妇身体***的差不多时候，就可以做一些简单的扩胸运动，这样可以有效的锻炼胸部的肌肉，从而帮助更加丰满、坚挺
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。
坐月子与您分享产后这些“病”，大都不是病！
大多数情况下，我们口中的“”，往往是因为怀孕时身体水平、骨骼的改变，外加产后带宝宝操劳过度所致。
①腰酸背痛
怀孕期间，妈妈体内的水平和骨骼都会发生很大的变化，再加上产后妈妈哺乳、抱娃姿势不正确，就会导致腰酸背痛。
但这都是正常现象，一般在产后半年到一年左右会***正常。
当然，妈妈也要注意：不要经常弯腰捡东西，坐下抱娃时腰部垫个抱枕，这样也能缓解疼痛哦。
②眼睛不适
不少妈妈说宝宝刚出生没多久就住院了，因为每天抱着手机，眼睛会有酸痛感。
但是休息一会儿就会得到***，其实这跟平时看完手机的感觉差不了多少。
而且，古时候也没有手机、电视这些电子产品，但人老了眼睛还是会出问题，所以这个锅电子产品不背啊。
③手腕疼
孕期增大的带动了脊柱前凸，使颈部前伸、肩胛骨下垂，可能会牵拉到尺***和正中***等，从而造成妈妈胳膊、手腕的疼痛。
这个和腰酸背痛一样，在产后半年左右都会逐渐***的，妈妈不用太担心。
另外就是妈妈经常抱娃太劳累也会导致手腕疼，虽然宝宝只有几斤重，但是天天抱也受不了呀。
所以，产后的这些疼痛，大都只是暂时的，随着时间的流逝，会慢慢***的，妈妈们不用太担心。
月子中心坐月子期间的产妇要如何选择衣服
一、宽松的衣物 很多妈妈在产后为了***身材，会早早的食用一些修身束腰的衣服来修饰外形，但是这样是不正确的，就算是弹力再大的修身衣服，也会不利于身体的血液循环，而且这些衣物还会压迫到管，造成等。所以不管是什么时候，在坐月子期间的妈妈都应该选择宽松舒适的长袖衣服。
二、柔软舒适透气的衣服 一般在月子期间的产妇都是要以静养为主，所以为了舒适产妇应该选择舒适柔软的月子衣服，材料方面要有较好的透气性。而且产后初期，产妇的出汗量比较多，这是正常的生理显现，所以选择透气吸汗绵连的衣服可以帮助产妇失手身体排出的汗，避免着凉。
三、戴帽子 对于体质比较虚弱的产妇来说，非常容易受到的影响，所以我们建议这些产妇还是要带着帽子保暖。特别是春秋季节，气候反复，所以这个时候就更要注意做好保暖工作。
