吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
此外，糖分较重的食物吃进嘴里，儿童视力***，是需要进行分解的，在分解的过程中需要大量的***B1，这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。
***B1对于视觉***有较强的养护作用，其含量的高低会影响到视***的状态，钙元素不仅能够为骨骼提供营养，对于眼睛来说，是眼部***的保护层，身体中钙离子缺失会导致的弹力发生减退，眼睛晶状体的压力开始不断上升，使得眼球前后径被不断的拉长，影响到眼球壁的韧性，造成近视。
一、提供充足的***A：***A是构成眼睛感光物质的重要原料，视力******，有保护眼睛和其他上皮***，间接抵抗的功能。***A充足，可增加睛的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质：眼球上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，视力***培训，易于、水肿、外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视***生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。
60岁以后关注：bai每天约有1500人因bai而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性bai就是由于长期紫外线的伤害及***的老化，视力***，导致晶状体变硬而混浊所致；所谓人老“珠”黄，指的就是这一类型的bai。
是一种中老年人常见性***，发病率高。
具体症状表现在：
? 视力减退，无痛感
? 看颜色不鲜艳
? 在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼，光晕眩光
? 视物模糊，眼前好像有一层膜遮盖似的
? 眼前暗影。
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