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在一般的健身俱乐部中，椭圆机（elliptical trainer）是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪（cross-country skiing）的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。
椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及对下肢某***肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力工具。
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单位健身房：配置考虑因素
1.因地制宜
企***用于健身房的空间一般较为有限，不仅不大，层高、采光、户型都可能有所限制。
不用强求某些条件，因地制宜利用空间，并适当迁就或改造空间。
考虑到单位健身房的特殊性，通常我们在配置健身房设备的时候会考虑一些因素：
（1）根据员工的 数量配置设备数量；
（2）按男女比例配置器材种类；
（3）根据员工年龄分布来选择健身器材的种类。
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健身器材选购知识
首先，确立多功能运动健身产品的运用实际效果。应当具有一二种功能的产品，如想锻炼臀部全身肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹和脚部就选健骑机或健腹轮等。对于想开展全身，综合型的锻炼，不仅可以选择去健身会所，也可以輔助有周期性的户外器材锻炼。
其次，考虑到居住自然环境与居住标准。一个合适自身家庭环境和居住标准的健身器材，才会提高生活质量。一般来说，单一功能的健身器占地面积较小，一些功能比较多的健身器在家里应用时，有一些功能因为室内空间的限定，并不可以真实充分发挥；并且假如占地面积过大，每一次应用都必须组装或是挪动，也会大幅度降低运动健身的***。太原户外运动器材
第三，价钱适度。不必盲目跟风海外产品，价钱相比较低，类型较多，这种产品的功能也是能够达到锻炼的必须，并且因为添加了一些文化整合的原素，有一些功能也是海外健身器材所欠缺的。
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